假体隆胸手术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持伤口清洁：术后的伤口需要保持清洁和干燥。每天用温水轻轻冲洗伤口，然后用干净的纱布轻轻擦干。避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。

2. 避免剧烈运动：术后至少6周内避免剧烈运动或提重物，因为这可能会导致伤口破裂或假体移位。

3. 避免重力：术后尽量避免长时间站立或坐着，因为这可能会导致假体移位。可以选择侧卧或仰卧的姿势休息。

4. 佩戴合适的内衣：术后需要佩戴合适的内衣来支撑假体，并保持胸部的形状。选择透气性好的材质，避免使用有钢圈的内衣。

5. 定期复诊：术后需要定期复诊，以便医生检查伤口愈合情况和假体的位置。具体复诊时间可以根据医生的建议。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会影响伤口愈合和假体功能，因此术后尽量避免。

7. 保持良好的生活习惯：保持健康的饮食和充足的睡眠，以促进伤口愈合和假体功能的良好表现。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有其他问题，请随时提问。