丘疹性荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，常常伴随着瘙痒感。以下是一些止痒的方法：

1. 冷敷：使用冰袋或湿毛巾在丘疹性荨麻疹处进行冷敷，可以缓解瘙痒感。

2. 止痒药物：使用止痒药物，如非处方的止痒软膏或止痒喷雾。这些药物通常含有薄荷、樟脑等成分，可以缓解瘙痒感。

3. 局部止痒：使用含有止痒成分的洗液，如含有薄荷、茶树油等成分的洗液，可以缓解瘙痒感。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、肥皂和洗涤剂，这些可能引起瘙痒感。

5. 保持皮肤干燥：保持皮肤干燥可以减少瘙痒感。使用无香料的保湿霜或润肤剂，避免使用过多的保湿剂。

6. 避免抓挠：尽量避免抓挠丘疹性荨麻疹处，因为这可能会引起更多的瘙痒感。

7. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的肥皂和水清洗患处，可以减少细菌感染的风险。

8. 避免过敏原：避免接触过敏原，如花粉、宠物皮屑等，可以减少丘疹性荨麻疹的发生。

请注意，这些方法可能因个体差异而有所不同。如果瘙痒感严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。