感冒发烧时，葡萄是一种相对安全的食物选择。葡萄中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和维生素E，这些物质有助于提高免疫力，缓解炎症。然而，葡萄也可能含有较高的糖分，如果你感冒发烧时已经感到不适，可以适量食用葡萄，避免过量摄入糖分。此外，如果你对某些食物过敏，最好先咨询医生或专业营养师的意见，以确保你的饮食安全。

此外，感冒发烧时，饮食建议主要包括以下几点：

1. 多饮水：保持足够的水分摄入，有助于维持身体的水分平衡，缓解发烧症状。

2. 吃易消化的食物：尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

3. 补充足够的维生素和矿物质：多摄入富含维生素C和维生素A的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力。

4. 避免食用过多咖啡因和酒精：感冒发烧时，身体已经处于疲劳状态，过多摄入咖啡因和酒精可能会加重不适感。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！