男性不育是指男性无法使女性怀孕的病症。以下是一些预防男性不育的方法：

1. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以有助于预防男性不育。这包括戒烟、限制饮酒、保持健康的体重、均衡的饮食和适当的运动。

2. 避免有害物质：一些有害物质，如重金属、农药和有害化学物质，可能会损害男性的生殖健康。尽量避免接触这些物质，特别是在工作场所。

3. 避免高温环境：高温环境可能会损害男性的生殖健康。尽量避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿房或高温作业。

4. 避免药物滥用：某些药物可能会损害男性的生殖健康。尽量避免滥用药物，特别是那些可能损害生殖系统的药物。

5. 定期体检：定期进行全面的体检可以帮助及早发现和治疗任何潜在的健康问题，包括男性不育。

6. 避免久坐：长时间久坐可能会损害男性的生殖健康。尽量避免长时间久坐，可以通过站立、走动或进行简单的运动来缓解久坐带来的负面影响。

7. 保持心理健康：心理健康对男性的生殖健康也有一定的影响。尽量保持心理健康，可以通过寻求心理咨询、参加心理健康课程或进行心理疏导来缓解压力和焦虑。

总之，预防男性不育需要综合考虑生活方式、环境因素和潜在的健康问题。通过采取健康的生活方式、避免有害物质、定期体检和保持心理健康，可以降低男性不育的风险。