眼睛的老花和白内障是两种常见的眼部问题。

老花

老花（Presbyopia）是一种生理现象，通常在40岁以上的人群中出现。这是由于眼睛的晶状体逐渐变硬，导致眼睛难以聚焦在近距离的物体上。老花的症状包括：

1. 阅读困难：眼睛难以聚焦在书本或报纸上，需要将书本或报纸拉远才能看清。
2. 近距离工作困难：在电脑或手机屏幕上阅读或打字时，眼睛需要不断调整焦距，导致眼睛疲劳。

白内障

白内障（Cataract）是一种常见的眼部疾病，主要是由于晶状体逐渐变硬，导致光线无法通过晶状体聚焦在视网膜上。白内障的症状包括：

1. 视力模糊：白内障会导致视力逐渐模糊，尤其是在阅读或近距离工作时。
2. 颜色模糊：白内障会导致颜色模糊，特别是在较暗或较亮的环境下。

预防和治疗

虽然老花和白内障都是常见的眼部问题，但可以采取一些措施来预防和缓解症状。

1. 保持良好的视力卫生：定期进行眼部检查，保持良好的视力卫生，如定期清洁眼睛、避免长时间注视电脑或手机屏幕等。
2. 调整阅读环境：将书本或报纸放在适当的距离，以减轻眼睛的疲劳。
3. 使用放大器：在阅读时使用放大器，以减轻眼睛的疲劳。

对于白内障，可以采取手术治疗。手术可以通过去除浑浊的晶状体，并植入新的透明晶状体，来恢复视力。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有任何其他问题，欢迎继续提问。