判断血糖高低是糖尿病患者日常管理中非常重要的一项任务。以下是一些步骤和建议，帮助你正确判断血糖的高低：

1. 定期测量血糖：糖尿病患者应该定期测量血糖，通常建议每天至少测量一次。你可以使用血糖仪来测量血糖，确保使用正确的血糖仪和测试条。

2. 选择合适的测试时间：血糖测试的时间选择非常重要。一般来说，空腹血糖（即空腹8小时以上）和餐后2小时血糖是最重要的血糖指标。此外，你还可以选择在睡前、餐后1小时、餐后2小时、餐后3小时和睡前血糖进行测量。

3. 记录血糖数据：在测量血糖后，你应该记录这些数据，以便后续分析。你可以使用专门的血糖记录本或应用程序来记录这些数据。

4. 分析血糖数据：分析血糖数据可以帮助你了解血糖控制的情况。你可以将血糖数据与目标血糖水平进行比较，并计算血糖控制指数（HbA1c）。这些数据可以帮助你了解血糖控制情况，并调整治疗方案。

5. 与医生沟通：如果你发现血糖控制不理想，或者有其他健康问题，你应该与医生进行沟通。医生可以根据你的具体情况，提供个性化的治疗建议。

总之，正确判断血糖高低需要定期测量血糖、选择合适的测试时间、记录数据、分析数据，并与医生进行沟通。这些步骤可以帮助你更好地管理糖尿病，保持血糖控制。