输卵管堵塞是一种常见的女性生殖系统疾病，患者可以通过一些自我护理措施来缓解症状和促进康复。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、保持健康的体重和避免吸烟和饮酒。这些生活方式可以促进身体健康，有助于提高输卵管通畅性。

2. 避免感染：感染是输卵管堵塞的一个可能原因。患者应避免接触感染源，如不洁的性行为、感染性物品和公共场所。

3. 保持阴道清洁：患者可以使用温和的清洁剂清洗外阴和阴道，避免使用含有化学成分的清洁剂。

4. 定期进行妇科检查：患者应定期进行妇科检查，以便及早发现任何输卵管问题。

5. 尝试一些辅助治疗：一些辅助治疗方法可能有助于促进输卵管通畅性，如针灸、按摩和中药治疗。然而，这些方法的疗效尚不明确，患者应咨询专业医生是否适合使用。

6. 保持心理健康：输卵管堵塞可能对患者的心理健康造成负面影响。患者可以寻求心理咨询或与支持团体进行交流，以减轻心理压力。

总之，输卵管堵塞患者可以通过保持健康的生活方式、避免感染、保持阴道清洁、定期进行妇科检查、尝试辅助治疗和保持心理健康来促进康复。然而，具体的护理措施应根据患者的具体情况和医生的建议进行。