观察人中来了解健康状况是一种古老的中医观察方法，可以反映出人体内部的状况。以下是一些关于人中的观察相关信息：

1、健康的人中通常是整齐、位置正中，人中沟清晰匀称，颜色偏黄并透红。

2、如果人中狭长、沟道窄细，或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏健康状况可能较差，易发作心绞痛。

3、人中颜色发红，特别是靠近嘴唇处发红，显示有热邪侵入，体内可能有瘀血。

4、人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，若呈土黄，则脾胃可能虚寒，这可能和慢性病有关。

5、如果人中沟肌肉松弛，则可能是脾肾虚弱，气血不足的表现。

6、人中颜色偏青，可能内里有寒湿，女性可能出现痛经，男性可能睾丸有问题。

7、人中颜色时青时黑，可能是肝肾出现问题的迹象。

8、人中颜色暗绿，可能有胆囊炎、胆绞痛等问题。

9、人中颜色淡白，可能有慢性溃疡性结肠炎。

10、人中颜色发黑(不同于皮肤黑)，可能是寒症重，可能与生殖泌尿系统疾病有关。

因此，通过观察人中的颜色、形状和肌肉紧张度等因素，可以初步了解自己的健康状况，及时发现问题并采取相应的预防措施。但需要注意的是，这些观察只能作为初步参考，并不代表确诊，如果有不适应或疑问，还是应该及时寻求医生的帮助。