青春痘是一种常见的皮肤问题，通常在青少年时期发生。以下是一些基础的青春痘常识：

1. 青春痘是由多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯和压力等。

2. 如果你有青春痘，最好避免使用刺激性化妆品和洗面奶，以及保持面部清洁干净。

3. 尽量避免挤压或刮除青春痘，因为这可能会导致感染和疤痕。

4. 饮食中应该多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。

5. 睡眠充足也很重要，因为睡眠不足会导致身体荷尔蒙失调，从而影响皮肤健康。

6. 如果你的青春痘问题比较严重，可以考虑咨询专业医生或皮肤科医生的意见。