失眠（Insomnia）是人们失眠的主要原因之一。失眠是指难以入睡或维持睡眠，导致睡眠不足或睡眠质量不佳。以下是一些可能导致失眠的原因：

1. 心理因素：焦虑、抑郁、压力、悲伤、愤怒等心理问题可能导致失眠。

2. 生活方式：不良的睡眠习惯，如不规律的睡眠时间、过度使用电子设备、饮食不当、过度饮酒或吸烟等，都可能导致失眠。

3. 环境因素：噪音、光线、温度、床上的不适感等环境因素也可能影响睡眠。

4. 药物和物质：某些药物（如咖啡因、酒精、某些非处方药物）和物质（如烟草、毒品）可能导致失眠。

5. 健康问题：某些健康问题，如疼痛、呼吸困难、消化问题等，可能影响睡眠。

失眠可能是一个复杂的问题，可能涉及多种因素。如果您有失眠问题，建议您咨询医生或专业人士的建议，以寻求适当的治疗方法。