敏感肌肤需要特别的护理和关注，以下是一些处理敏感肌肤的方法：

1. 选择温和的洁面产品：使用温和、不含刺激性成分的洁面产品可以帮助保护皮肤免受刺激。

2. 使用温和的洗面奶：选择温和、无刺激性的洗面奶，并且避免频繁地洗脸。

3. 避免使用化妆品：敏感肌肤容易受到化妆品中的刺激物质影响，因此尽量避免使用含有香料、酒精等化学成分的化妆品。

4. 使用保湿霜：保湿霜可以帮助保持肌肤水分，缓解干燥和紧绷感。

5. 饮食调理：多吃富含维生素C、E、B族等营养素的食物，如蔬菜、水果、坚果等，可以帮助皮肤恢复健康。

6. 避免暴晒：阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，因此尽量避免在强烈阳光下暴晒。

7. 注意休息：睡眠不足会导致皮肤疲劳，因此保证充足的睡眠时间对于缓解敏感肌肤问题非常重要。

希望这些方法能够帮助您处理敏感肌肤问题。如果您有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。