腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。以下是腰椎间盘突出症常见的体征：

1. 腰痛：腰痛是最常见的症状之一，可以在任何时候出现，无论是轻微的或剧烈的疼痛。

2. 僵硬：由于肌肉无法正常运动，因此患者会感到肌肉僵硬，这种感觉通常会随着疼痛程度而增加。

3. 活动受限：由于腰椎间盘突出症导致了局部肌肉无法正常运动，因此患者会感到腰部不能完全伸展或弯曲。

4. 触痛：当患者试图用手触摸自己的下肢时，可能会感到刺痛或灼热感。

5. 疼痛点：腰椎间盘突出症可能会导致疼痛点在某个特定的区域，如骶髂关节、臀部、膝盖等。

6. 神经根受压：神经根受压也是腰椎间盘突出症的一个常见表现，可能会导致患者感到刺痛或麻木。

7. 疲劳感：由于腰椎间盘突出症导致了肌肉无法正常运动，因此患者可能会感到疲劳和乏力。

8. 疼痛难忍：对于那些患有腰椎间盘突出症的人来说，疼痛通常是非常难以忍受的。

需要注意的是，以上体征并不一定都表示患有腰椎间盘突出症，但它们都是其典型症状之一。如果您怀疑自己可能患有腰椎间盘突出症，请及时就医并接受专业诊断和治疗。