子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，以下是一些建议帮助你远离子宫肌瘤：

1. 定期体检：定期进行妇科检查，包括B超检查，可以及早发现子宫肌瘤的存在。建议每年进行一次妇科检查。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助维持子宫的健康。避免高脂肪、高糖和高盐的食物。

3. 控制体重：肥胖与子宫肌瘤的发生有一定的关联。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，减少子宫肌瘤的风险。

4. 积极治疗其他妇科疾病：子宫肌瘤与一些妇科疾病有关，如子宫内膜异位症和子宫内膜增生。积极治疗这些疾病，可以降低子宫肌瘤的发生率。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，请随时提问。