腰肌劳损是一种常见的肌肉骨骼疾病，按摩是一种常见的治疗方法。按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于促进肌肉修复和恢复。然而，按摩的效果因个体差异而异，有些人可能从按摩中受益，而有些人可能没有明显的改善。

按摩治疗腰肌劳损的具体效果取决于多种因素，包括患者的病情、按摩师的技术和经验、按摩的时间和频率等。建议在进行按摩治疗前，咨询专业医生或按摩师的意见，以确定按摩是否适合你，并制定适当的治疗计划。

除了按摩，还有其他治疗方法可以用于治疗腰肌劳损，如物理治疗、药物治疗和手术治疗等。治疗方法的选择应该根据患者的具体病情和医生的建议来确定。

总的来说，按摩可能是治疗腰肌劳损的一种有效方法，但具体的效果因人而异。在进行按摩治疗前，最好咨询专业医生的意见，以制定适当的治疗计划。