睡醒手指关节痛可能是因为手指在睡眠中处于不自然的姿势，导致关节受到压迫或拉伸。以下是一些可能导致这种疼痛的原因和建议的解决方法：

1. 手指长时间保持一个姿势：手指长时间保持一个姿势，如手指弯曲或伸直，可能会导致关节疼痛。尝试在醒来后伸展手指，以减轻疼痛。

2. 手指长时间暴露在寒冷环境中：手指长时间暴露在寒冷环境中，如使用冰冷的手机或键盘，可能会导致手指疼痛。尝试在睡觉时将手指放在温暖的地方，如被窝中。

3. 手指长时间处于紧张状态：手指长时间处于紧张状态，如长时间握拳或手指用力，可能会导致手指疼痛。尝试放松手指，并尝试进行手指伸展运动。

4. 手指受伤：手指受伤可能会导致手指疼痛。如果手指受伤，建议进行适当的处理，如冷敷或按摩，以减轻疼痛和炎症。

5. 手指关节疼痛的长期问题：如果手指关节疼痛是长期的问题，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

总之，手指关节疼痛可能是由多种原因引起的。尝试不同的方法，如伸展手指、保持手指温暖、放松手指、处理受伤手指等，以找到适合你手指关节疼痛的解决方法。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。