21世纪以后，中国许多大中型城市已经进入了老龄化的阶段，导致脑出血在这些高风险人群中频繁发生。脑出血，也称为脑溢血，是一种急性脑血管疾病，发病速度极快，从几分钟到最多几个小时内即可发作。

据相关数据显示，我国每年患脑出血的人数超过300万，其病残率和病死率都较高。脑出血的危险因素有很多，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、药物滥用、肥胖、长时间久坐以及高强度工作等生活习惯。

因此，家庭急救至关重要。如果家中有人有高血压或动脉硬化病史，应当警惕可能发生脑出血的情况，并注意以下几点：

1. 保持冷静，立即让患者平躺下来，并拨打120急救电话。

2. 如患者清醒，尽量安抚情绪，避免过度激动。

3. 迅速松开患者的衣领和腰带，确保室内通风，天冷时保暖，天热时注意降温。

4. 如患者昏迷，避免大声呼喊或剧烈摇晃患者，让其平躺，并将头部转向一侧，以便呕吐物流出口腔，预防窒息。

5. 如患者昏迷并发出强烈的鼾声，表明舌根已下垂，可以使用手帕或纱布包裹舌头，轻轻向外拉出。

6. 如患者出现抽搐，可用两根包裹软布的竹筷夹在上下牙齿之间，以防止舌头被咬伤。

采取这些急救措施后，务必及时将患者送往医院进行抢救。