以下是诱发肛裂的4大病因：

1. 便秘：便秘是肛裂的常见原因之一。便秘时，粪便干燥，难以排出，导致肛管肌肉过度收缩，从而引发肛裂。

2. 排便习惯不良：长时间保持同一排便姿势，如蹲便或久坐，容易导致肛管肌肉长时间处于收缩状态，从而引发肛裂。

3. 肛管肌肉功能障碍：某些疾病或手术可能导致肛管肌肉功能障碍，如肛管肌肉萎缩、痉挛等，从而增加肛裂的风险。

4. 炎症刺激：肛裂的发生与炎症刺激有关，如肛窦炎、肛周脓肿等。炎症刺激会导致肛管肌肉收缩，增加肛裂的风险。

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