近视是一种常见的视觉问题，主要表现为眼睛的焦距过长，使得远处的物体无法清晰地聚焦在视网膜上。近视通常是由于眼睛的眼球过长，或者眼睛的角膜和晶状体曲率过大所致。近视的“假”是指近视可能存在一些非真实的情况，例如：

1. 假近视：假近视是指眼睛的近视度数可能存在一定的误差，可能是由于测量方法、仪器精度等原因导致的。在进行近视度数的测量时，应该使用专业的眼科仪器，并且由经验丰富的眼科医生进行测量，以确保测量结果的准确性。

2. 假性近视：假性近视是指眼睛的近视度数暂时性增加，可能是由于眼睛疲劳、长时间近距离用眼、过度用眼等原因导致的。假性近视通常可以通过休息、眼保健操等方式得到缓解。

3. 假性远视：假性远视是指眼睛的远视度数暂时性增加，可能是由于眼睛疲劳、长时间近距离用眼、过度用眼等原因导致的。假性远视通常可以通过休息、眼保健操等方式得到缓解。

为了避免近视“以假成真”，我们可以采取以下措施：

1. 定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现近视或其他视力问题，以便采取相应的治疗和预防措施。

2. 保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼、过度用眼，定期进行眼部保健，如眼保健操、眼球运动等。

3. 控制近视度数：对于已经患有近视的人，可以通过戴近视眼镜、隐形眼镜、激光手术等方式控制近视度数，避免近视度数进一步加深。

4. 保持良好的视觉环境：保持良好的视觉环境，避免长时间处于昏暗的环境中，保持足够的光线和对比度，以减少眼睛疲劳和近视的发生。