痛经是一种常见的妇科症状，止痛药可以帮助缓解疼痛。然而，止痛药并不是治疗痛经的唯一方法，而且每个人的疼痛程度和反应都不同。

一般来说，痛经可以通过一些非药物治疗方法来缓解，比如：

1. 改变生活习惯：保持健康的饮食和运动习惯，避免过度劳累和压力。

2. 热敷和按摩：使用热水袋或热毛巾在腹部和腰部进行热敷，或者进行轻柔的按摩。

3. 深呼吸和放松：通过深呼吸和放松练习来减轻紧张和焦虑。

如果你的痛经严重，疼痛无法通过非药物治疗方法缓解，你可以考虑使用止痛药。但是，在使用止痛药之前，最好咨询医生或药剂师的意见，以确保选择适合你的止痛药，并了解可能的副作用和禁忌症。

总的来说，痛经可以通过止痛药和其他非药物治疗方法来缓解，但具体的治疗方法应该根据你的个人情况和医生的建议来确定。