起夜的次数因个体差异而异，10岁的儿童通常晚上起夜的次数因个体差异而异。一般来说，10岁的儿童可能每晚需要起夜一到两次。然而，这种频率并不固定，因为个体差异和日常生活习惯等因素都可能影响起夜的次数。

如果10岁的儿童在晚上频繁起夜，可能需要考虑一些因素，如夜间饮水量过多、消化问题、心理压力等。如果频繁起夜持续存在，建议咨询儿科医生，以获取更专业的建议和诊断。

在帮助10岁儿童管理起夜次数时，可以尝试以下方法：

1. 控制夜间饮水量：晚上尽量限制饮水量，避免喝太多水导致频繁起夜。

2. 培养良好的睡眠习惯：确保孩子每晚在相同的时间上床睡觉，并保持一个稳定的睡眠环境。

3. 培养良好的排便习惯：鼓励孩子定期上厕所，以避免长时间内积聚过多的尿液。

4. 减轻心理压力：与孩子沟通，了解可能导致频繁起夜的心理压力，并尝试提供支持和帮助。

5. 寻求专业建议：如果频繁起夜持续存在，建议咨询儿科医生，以获取更专业的建议和诊断。

希望这些建议能对您有所帮助！