孕妇肠胃不好可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议：

1. 饮食调整：孕妇应该尽量选择容易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。

2. 少量多餐：孕妇可以选择少量多餐的饮食方式，避免一次吃太多，以免加重肠胃负担。

3. 避免暴饮暴食：孕妇应该避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担，引起消化不良。

4. 补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠胃菌群平衡，缓解肠胃不适。孕妇可以选择一些含有益生菌的保健品或食品，如酸奶、益生菌胶囊等。

5. 保持心情愉快：孕妇的肠胃功能可能受到情绪的影响，保持心情愉快，有助于肠胃功能的恢复。

6. 定期检查：如果孕妇的肠胃问题持续存在或加重，建议定期咨询医生，进行检查和治疗。

希望这些建议能对孕妇的肠胃问题有所帮助。如果孕妇的症状严重或持续存在，建议及时就医。