让高血压患者平安度夏，以下是一些建议：

1. 保持凉爽：在炎热的天气里，保持室内温度凉爽，避免长时间暴露在高温环境中。

2. 控制体重：保持健康的体重可以降低高血压的风险。通过均衡饮食和适量运动来控制体重。

3. 控制盐的摄入：高血压患者应限制盐的摄入，每天摄入的盐量应控制在6克以下。

4. 保持水分摄入：高血压患者应保持足够的水分摄入，每天至少喝8杯水。

5. 控制饮酒：高血压患者应限制饮酒，因为饮酒可能导致血压升高。

6. 避免过度劳累：高血压患者应避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

7. 定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，并与医生保持联系，以便及时调整治疗方案。

8. 保持积极心态：高血压患者应保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑，这可能对血压产生负面影响。

总之，高血压患者在夏季应该采取一些措施来保持血压稳定，包括保持凉爽、控制体重、限制盐的摄入、保持水分摄入、控制饮酒、避免过度劳累、定期测量血压和保持积极心态。这些措施有助于高血压患者在夏季保持健康和安全。