前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，以下是一些生活好习惯，可以帮助男人远离前列腺炎：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每天清洗肛门和尿道，保持干净的内裤和毛巾。

2. 避免久坐：长时间久坐会导致前列腺充血，建议每小时起身活动一下。

3. 控制饮酒：大量饮酒可能导致前列腺炎，建议适量饮酒或戒酒。

4. 保持健康的体重：过重或肥胖可能增加前列腺炎的风险，建议保持健康的体重。

5. 多喝水：保持足够的水分摄入可以帮助前列腺排泄，建议每天喝足够的水。

6. 避免长时间憋尿：长时间憋尿可能导致前列腺炎，建议及时排尿。

7. 避免吸烟：吸烟可能导致前列腺炎，建议戒烟。

8. 保持良好的性卫生：在性行为中使用安全套，避免性传播疾病。

9. 保持良好的心理健康：焦虑和压力可能导致前列腺炎，建议保持心理健康。

10. 定期体检：定期进行前列腺癌筛查，及早发现和治疗前列腺炎。