关节肿胀和疼痛可能是多种不同原因引起的。以下是一些可能导致关节肿胀和疼痛的原因，以及相应的治疗方法：

1. 关节炎：关节炎是一种慢性炎症性疾病，通常导致关节肿胀、疼痛和僵硬。治疗方法包括非处方药物（如NSAIDs）、物理治疗、关节注射和手术。

2. 运动损伤：运动损伤可能导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、物理治疗和手术。

3. 感染：感染可能导致关节肿胀、疼痛和发热。治疗方法包括抗生素治疗和手术。

4. 痛风：痛风是一种关节炎，通常与高尿酸血症有关。治疗方法包括饮食控制、药物治疗（如别嘌醇）和手术。

5. 骨质疏松症：骨质疏松症可能导致关节疼痛和骨折。治疗方法包括药物治疗（如骨质疏松症药物）和手术。

6. 骨肿瘤：骨肿瘤可能导致关节肿胀、疼痛和畸形。治疗方法包括手术、放疗和化疗。

在处理关节肿胀和疼痛时，建议您咨询医生，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因和最佳治疗方法。