乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，虽然它本身并不会引起严重的危害，但一些并发症可能会对患者的健康造成一定的影响。以下是乳腺增生的一些具体危害：

1. 疼痛：乳腺增生可能会引起乳房的疼痛，尤其是在月经期间或在情绪波动时。

2. 乳房肿块：乳腺增生可能会导致乳房内出现肿块，这些肿块通常是无痛的，但也可能会引起不适感。

3. 乳腺炎：乳腺增生可能会导致乳腺炎，这是一种细菌感染，可能会引起乳房的红肿、疼痛和发热等症状。

4. 乳腺癌的风险：虽然乳腺增生本身并不会导致乳腺癌，但乳腺增生和乳腺癌之间存在一定的关联。患有乳腺增生的女性患乳腺癌的风险可能会增加。

5. 心理压力：乳腺增生可能会给患者带来心理上的压力，尤其是在乳房疼痛或肿块的情况下。

虽然乳腺增生本身并不会造成严重的危害，但如果出现上述症状，建议及时就医进行检查和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度压力等，也可以有助于缓解乳腺增生的症状。