孕妇查糖耐可以通过以下步骤进行：

1. 预约医生：首先，孕妇需要预约一位专业的医生，可以是妇产科医生或糖尿病专家。

2. 准备检查：在检查前，孕妇需要空腹至少8小时，并且避免饮酒、吸烟和食用含糖食物。

3. 进行检查：检查通常包括抽血，用于测量空腹血糖（FPG）和糖负荷测试（OGTT）。

   • 空腹血糖（FPG）：医生会在早上空腹时抽取孕妇的血样，测量血糖水平。

   • 糖负荷测试（OGTT）：医生会给孕妇喝下75克的葡萄糖溶液，然后在不同的时间点（通常是1小时、2小时和3小时）抽取孕妇的血样，测量血糖水平。

4. 解读检查结果：医生会根据检查结果评估孕妇的糖耐量，并给出相应的建议和治疗方案。

5. 后续治疗：如果孕妇被诊断为妊娠糖尿病，医生可能会建议采取一些措施，如饮食控制、运动和药物治疗，以控制血糖水平。

希望这些步骤能够帮助您了解孕妇查糖耐的步骤。如果您还有其他问题，请随时提问。