阴茎勃起不够硬可能是由多种原因引起的，包括心理因素、生理因素或药物副作用等。以下是一些可能有助于改善阴茎勃起的建议：

1. 改善心理状态：焦虑、压力和抑郁等心理因素可能影响阴茎勃起。尝试放松身心，减轻压力，保持积极的心态。

2. 改善生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。这些因素对阴茎勃起有积极的影响。

3. 药物治疗：某些药物可能导致阴茎勃起不够硬。如果药物是导致勃起不够硬的原因，请咨询医生，了解是否可以更换药物或调整剂量。

4. 阴茎勃起功能训练：通过阴茎勃起功能训练，可以增强阴茎的勃起能力。这些训练包括通过按摩、拉伸和锻炼来增强阴茎肌肉。

5. 寻求专业帮助：如果阴茎勃起不够硬持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家。他们可以进行详细的评估，并提供适当的治疗建议。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。