怀孕后胸部出现硬块可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 妊娠期乳房变化：怀孕期间，女性的乳房会经历一系列的变化，包括乳房增大、乳头和乳晕的增大、乳房硬块的出现等。这是正常的生理变化，通常不会引起疼痛或不适。

2. 乳腺增生：在妊娠期，乳腺增生是一种常见的生理现象。这种增生可能会导致乳房硬块的出现，但通常不会引起疼痛或不适。

3. 乳腺炎：乳腺炎是一种感染性疾病，可能会导致乳房硬块的出现，同时还可能伴有疼痛、发热、红肿等症状。如果出现这些症状，建议及时就医。

4. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛或不适。这些硬块通常不会自行消失，但如果出现任何不适，建议咨询医生。

建议：

1. 保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、保持心情愉快等。

2. 避免使用过多的乳房按摩或按摩乳房，因为这可能会刺激乳房硬块。

3. 如果硬块出现疼痛或不适，建议咨询医生。

4. 如果硬块持续存在或出现其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。