肛裂术后的饮食注意要点包括：

1. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如生姜、大蒜、辣椒等。

2. 避免饮用含有酒精或咖啡因的饮料，如咖啡、茶、红酒等。

3. 增加膳食纤维摄入量，可以通过多吃蔬菜、水果和全谷类食品来实现。

4. 保持足够的水分摄入，每天至少喝8杯水或其他无糖饮料。

5. 避免过度运动和剧烈运动，以免加重肛裂症状。

6. 注意休息和睡眠，保持充足的睡眠时间可以帮助身体恢复。

7. 在进食前尽量不要大口咀嚼食物，以免刺激肛门部位。

8. 如果出现疼痛、发热、肿胀等症状，应及时就医治疗。

总之，肛裂术后的饮食注意要点需要根据个人情况进行调整，并且遵循医生的建议。同时，也需要注意饮食卫生和避免不良习惯，以预防疾病的发生。