护理牛皮癣是非常重要的，以下是一些护理牛皮癣的注意事项：

1. 保持皮肤干燥：牛皮癣是一种皮肤炎症，保持皮肤干燥可以减少炎症的加重。使用干燥的床单和衣物，避免长时间暴露在潮湿的环境中。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、肥皂和洗涤剂，这些可能会刺激皮肤并加重牛皮癣的症状。

3. 避免阳光暴晒：阳光暴晒可能会加重牛皮癣的症状。在阳光强烈的时候，尽量避免暴露在阳光下，或者使用防晒霜来保护皮肤。

4. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂和温水来清洁皮肤，避免使用刺激性的清洁剂。

5. 避免抓挠：牛皮癣是一种慢性疾病，抓挠可能会导致皮肤破损和感染。尽量避免抓挠，特别是在病情严重的时候。

6. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤霜来保持皮肤湿润，有助于减轻皮肤干燥和瘙痒。

7. 定期检查：牛皮癣是一种慢性疾病，定期检查可以帮助医生监测病情，及时采取治疗措施。

希望这些建议能对您的牛皮癣护理有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。