坐月子期间，吃蒜是有一些限制的。大蒜属于辛辣食物，可能对产妇的消化系统造成刺激，导致肠胃不适。此外，大蒜也可能对母乳喂养的婴儿产生一些影响，如引起婴儿的消化问题。

然而，坐月子期间，产妇的饮食需要多样化，以满足身体的营养需求。大蒜含有丰富的维生素C、维生素B6、叶酸、铁和锌等营养物质，对产妇的健康有益。

因此，坐月子期间，产妇可以适量食用大蒜。建议将大蒜切碎或磨成蒜泥，避免直接食用生蒜，以减少对肠胃的刺激。同时，产妇在食用大蒜时，可以选择在饭后食用，以避免对肠胃的过度刺激。

此外，产妇在坐月子期间，还应注意饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以促进身体的康复和母乳的分泌。