流产后，女性需要特别注意以下几个方面来调理身体和恢复健康：

1. 休息和休息：流产后，身体需要充分的休息来恢复。尽量避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠时间。

2. 饮食调理：流产后，饮食应该以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蔬菜、水果等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免刺激子宫和消化系统。

3. 补充营养：流产后，身体需要补充足够的营养来恢复健康。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果等。

4. 保持卫生：流产后，子宫和阴道需要进行清洁和保养。建议每天用温水清洗外阴，保持清洁卫生。

5. 避免性行为：流产后，子宫和子宫内膜需要一段时间的恢复和愈合。建议在医生建议下，避免过早进行性行为，以免引起感染和子宫出血。

6. 定期检查：流产后，建议定期进行妇科检查，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。

总之，流产后需要特别注意休息、饮食调理、补充营养、保持卫生、避免性行为和定期检查。这些措施有助于身体恢复和预防并发症的发生。如果出现任何不适症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。