1. 限制饮酒量

酒精肝患者应该限制饮酒量，尽量避免饮酒。建议每周饮酒量不超过14个标准饮品（一个标准饮品为14毫升纯酒精）。

2. 健康饮食

酒精肝患者应该选择健康饮食，包括多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。避免食用高脂肪、高盐和高糖的食物。

3. 控制体重

酒精肝患者应该控制体重，避免肥胖。肥胖会加重肝脏负担，导致酒精肝病情加重。

4. 健康生活方式

酒精肝患者应该保持健康的生活方式，包括戒烟、限制咖啡因和碳酸饮料的摄入、保持充足的睡眠和适当的运动。

5. 寻求专业帮助

酒精肝是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。酒精肝患者应该寻求专业医生的帮助，进行定期的检查和治疗。医生可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。