预防冠心病疾病的关键是控制高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病，并保持健康的生活方式。以下是一些预防冠心病的建议：

1. 控制体重：肥胖是冠心病的主要危险因素之一，所以减轻体重可以降低患心脏病的风险。

2. 控制血压：高血压是冠心病的另一个危险因素，所以需要定期监测血压并采取措施控制。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加患心脏病的风险，所以应该戒烟限酒。

4. 保持健康的饮食：多吃水果、蔬菜、全谷类食物和低脂肪蛋白质食品，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。

5. 进行适当的运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

6. 定期检查：定期进行身体检查，包括血压、血糖、胆固醇等指标，及时发现问题并采取措施预防疾病。

总之，预防冠心病需要综合考虑多种因素，包括控制体重、控制血压、戒烟限酒、保持健康的饮食、进行适当的运动和定期检查等。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。