头晕头闷乏力老想睡觉可能是多种原因引起的症状，以下是一些可能的解释和建议：

1. 睡眠不足：如果你最近睡眠不足，这可能导致头晕、头闷和乏力感。建议你每天保持足够的睡眠时间，并确保睡眠环境舒适。

2. 内耳问题：内耳问题，如耳压不平衡，也可能导致头晕和头闷。你可以尝试调整睡眠姿势，如侧卧或仰卧，以减轻耳压不平衡。

3. 贫血：贫血可能导致乏力、头晕和头闷。你可以咨询医生，进行贫血检查，并根据医生的建议进行治疗。

4. 低血压：低血压可能导致头晕和乏力感。你可以尝试增加盐的摄入，以增加血液容量。

5. 颈椎病：颈椎病可能导致头晕、头闷和肩颈不适。你可以尝试进行颈部伸展运动，如颈部左右旋转、前后伸展等。

6. 心理压力：心理压力可能导致头晕、头闷和乏力感。你可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以减轻心理压力。

如果你的症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。