孕妇忌食是指孕妇在怀孕期间应该避免食用的一些食物，以下是一些常见的孕妇忌食：

1. 生鱼片和生肉：这些食物可能含有寄生虫，对孕妇和胎儿的健康有害。

2. 生鸡蛋：生鸡蛋可能含有细菌，如沙门氏菌，可能导致孕妇感染，对胎儿健康造成威胁。

3. 生蔬菜和水果：这些食物可能含有细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿的健康有害。

4. 生蚝和贝类：这些食物可能含有细菌和毒素，对孕妇和胎儿的健康有害。

5. 咖啡因和酒精：孕妇应该避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料和酒精饮料，这些物质可能对胎儿健康造成负面影响。

6. 烟和二手烟：孕妇应该避免吸烟和暴露在二手烟中，这些物质可能对胎儿健康造成负面影响。

7. 过多的咖啡因和糖分：孕妇应该限制摄入过多的咖啡因和糖分，这些物质可能对胎儿健康造成负面影响。

这些只是一些常见的孕妇忌食，具体的忌食清单可能因个人情况和医生的建议而有所不同。建议在怀孕期间咨询医生或专业营养师的建议，以确保孕妇和胎儿的健康和安全。