流鼻涕是宝宝常见的症状，特别是在感冒或过敏的情况下。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持宝宝舒适：确保宝宝在舒适的环境中，保持室内温度适宜，避免过于寒冷或过热。

2. 保持鼻子干燥：使用温湿的软布轻轻擦拭宝宝的鼻子，可以帮助保持鼻子的干燥。

3. 保持宝宝呼吸顺畅：如果宝宝鼻子堵塞，可以尝试用温湿的软布轻轻擦拭宝宝的鼻子，或者使用生理盐水滴鼻器。

4. 饮食调理：提供宝宝足够的水分，可以选择母乳喂养或配方奶喂养。此外，饮食上可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等。

5. 观察病情：如果宝宝流鼻涕的症状持续或加重，建议就医。医生可能会建议使用一些药物来缓解症状，如抗组胺药或鼻喷剂。

6. 预防措施：保持宝宝手部卫生，避免接触病毒和细菌。在宝宝外出时，可以戴上口罩，避免接触其他生病的宝宝。

希望这些建议对你有所帮助。如果宝宝的症状持续或加重，请及时就医。