“滑精”，也称为“滑泄”，是指夜间无梦而遗精，甚至在清醒时精液自动滑出的病症。这种情况是遗精的一种，属于较为严重的病态阶段。专家提醒需要及早治疗，严重症状的患者应尽快到医院就诊，以避免引发其他更为严重的病症。

我是一名大学生即将毕业，近几个月时间除了写毕业论文，其他时间基本上都是和同学、老乡一起喝酒、吃饭、蹦迪。虽然每天睡眠都不够，但我觉得自己还很年轻，身体应该没问题，所以也没有太在意。可是最近却突然在白天发现出现了“滑精”，导致内裤总是潮湿一片。这让我感到很焦虑，影响到了我的生活。我知道“一滴精十滴血”的说法，这段时间我总觉得身体很疲倦，食欲也不好，难道是因为遗精引起的吗？

所谓的“遗精”其实准确来说叫做“滑精”，发生在清醒时；而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称为梦遗。长期的滑精对身体是有害的，常常会导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等一系列症状。尽管遗精也是精子溢出，但只要次数在正常范围内（平均每月2～3次），就不算是病态的；而滑精则不同，无论次数多少都被视为异常。

造成滑精的原因可能是体质虚弱，长期患有慢性疾病、腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等。因此，对于滑精的防治措施包括：

首先，积极治疗原发疾病，只要原来的疾病治愈了，滑精也会逐渐减轻或消失；

其次，调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

另外，还可以进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1～2次，每次2～3分钟。也可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼，按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。