意淫（Fantasy）是一种心理活动，它通常与性幻想有关。虽然意淫在性心理研究中有一定的研究，但是没有证据表明意淫可以提高性能力。

性能力是一个复杂的概念，它包括多个方面，如性冲动、性反应和性满足。虽然意淫可能与性冲动和性反应有关，但它并不能直接提高性能力。

性能力的提高可能与多种因素有关，包括身体健康、心理健康、生活方式、性教育、性经验等。这些因素可能通过不同的方式影响性能力，而意淫并不是一个直接的、决定性的因素。

然而，意淫在性心理研究中确实存在一定的研究价值。一些研究表明，意淫可能与性心理健康有关，例如，过度的性幻想可能与性心理障碍有关。此外，一些研究还发现，在性幻想中，女性更多地表现出被动和顺从的角色，这可能与性别刻板印象有关。

总之，虽然意淫可能与性能力有关，但它并不是一个直接的、决定性的因素。性能力的提高可能与多种因素有关，而意淫只是其中的一个方面。