低危型的HPV感染通常是指那些不太可能导致宫颈癌的病毒类型。以下是一些建议：

1. 定期检查：定期进行宫颈抹片检查（也称为巴氏涂片检查或HPV检查），可以帮助及早发现任何异常。建议21岁以上的女性每年进行一次检查。

2. 健康生活：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，可以增强免疫力，有助于预防HPV感染。

3. 疫苗接种：HPV疫苗是一种预防性疫苗，可以减少感染某些高危型HPV的风险。建议所有11-12岁的女性接种HPV疫苗，如果错过了这个年龄段，也可以在26岁之前接种。

4. 性健康教育：了解HPV感染的传播途径，包括性传播，以及如何保护自己。使用避孕措施，避免多个性伴侣，可以减少感染的风险。

5. 积极治疗：如果检查发现HPV感染，建议积极治疗。医生可能会建议进行阴道冲洗或局部治疗，以清除感染的病毒。

总之，低危型的HPV感染通常不需要特殊治疗，但定期检查和保持健康的生活方式可以帮助预防进一步的感染和病变。如果发现任何异常，建议咨询医生以获取具体的治疗建议。