过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，通常会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。治疗方法因人而异，但以下几种方法可能对你有帮助：

1. 避免过敏原：尽量避免接触或食用可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 药物治疗：口服抗组胺药（如扑尔敏）和鼻腔喷雾剂（如氯雷他定）可缓解症状，但需要长期使用。

3. 局部治疗：使用盐水清洗鼻腔，或者使用生理盐水滴鼻液等药物来缓解症状。

4. 物理治疗：如吸入氧气、冷敷、热敷等方法也可以缓解症状。

5. 心理治疗：过敏性鼻炎患者往往会感到焦虑和不安，因此心理治疗也是一种有效的治疗方法。

总之，针对不同的病情和症状，医生会制定出最合适的治疗方案。建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。