男性在生活中如果不注意，很容易患上包皮包茎。包皮包茎的病因有很多，因此男性在生活中要注重预防，以避免引起的危害。那么，在日常生活中，如何预防包皮包茎呢?以下是关于包皮包茎预防的一些建议。

1.避免不洁性行为：日常生活中要注意避免不洁性行为，保持个人卫生，避免夫妇一方患有性器官疾病时的性生活，并及时治疗任何感染。

2.进行包皮包茎手术：对于因包皮或包皮包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以考虑进行包皮环切手术以预防包皮龟头反复发炎。

3.注意性病预防：由于性病不一定表现为尿道炎症，首先可能出现为包皮龟头炎症或包皮龟头溃疡，因此要注意预防性病的发生。

4.个人卫生：男性患有包皮包茎应每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮垢，避免发生炎症，并确保清洗的方法正确。

对于包皮过长而导致的不便，可以采取以下预防方法：

1.避免辛辣食品和烟酒的摄入。

2.注意局部卫生，每日清洗包皮和龟头，及时治疗包皮过长，必要时进行包皮环切术，清洁包皮垢很有必要。

3.夫妇一方患病时，双方要进行治疗，同时暂停夫妻生活。

4.过夫妻生活时要使用避孕套，以避免相互感染。

5.保持个人卫生，洁身自好，避免不洁净的感染。

6.如形成溃疡或糜烂，及时换药，避免刺激。

7.遵医嘱使用药物，不要自行配药，确保病情得到控制。

8.对于急性包皮龟头炎，避免使用皮质类固醇激素药膏，以免造成更严重的感染。

男性患上包皮包茎会带来严重的并发症，因此除了及时治疗外，日常的预防也至关重要。希望大家能够在生活中多加注意，预防包皮包茎的发生。