脊椎骨右侧疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因，以及相应的建议：

1. 肌肉痉挛：肌肉痉挛可能是由于长时间保持一个姿势，或者肌肉疲劳引起的。建议休息和伸展肌肉，避免长时间保持同一姿势。

2. 椎间盘突出：椎间盘突出是一种常见的脊椎问题，可能导致一侧的疼痛。建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。

3. 脊柱侧弯：脊柱侧弯可能是由于肌肉不平衡、姿势不良等原因引起的。建议咨询物理治疗师，进行适当的康复训练。

4. 骨质疏松症：骨质疏松症是一种常见的骨骼问题，可能导致一侧的疼痛。建议咨询医生，进行相关的检查和治疗。

5. 神经压迫：某些脊椎问题可能导致神经压迫，引起一侧的疼痛。建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。

总之，脊椎骨右侧疼可能是由多种原因引起的，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的姿势和肌肉健康也是预防脊椎问题的重要措施。