皮肤干燥起皮可能是由于皮肤缺乏足够的水分和油脂所导致的。以下是一些可能有助于缓解皮肤干燥起皮的建议：

1. 保湿：保持皮肤湿润是缓解干燥起皮的关键。使用保湿霜或润肤乳，每天涂抹在皮肤上，特别是在干燥的部位。这些产品通常含有保湿成分，如甘油、透明质酸等，可以锁住皮肤中的水分。

2. 补水：除了使用保湿霜外，还可以通过其他方式来补水。例如，使用保湿喷雾或湿敷面膜，这些方法可以直接补充皮肤水分。

3. 饮食：饮食对皮肤健康也有影响。摄取足够的水分和富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果，有助于改善皮肤干燥起皮的情况。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精、香料和防腐剂的产品。这些成分可能会导致皮肤干燥和过敏反应。

5. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是防止皮肤干燥起皮的另一个重要因素。使用温和的洁面产品，避免频繁使用磨砂膏和深层清洁面膜。

6. 避免暴晒：阳光中的紫外线可以破坏皮肤中的天然保湿因子，导致皮肤干燥。因此，在户外活动时，应涂抹防晒霜，并避免在强烈阳光下暴晒。

7. 保持皮肤健康：保持皮肤健康是预防和缓解皮肤干燥起皮的关键。定期进行皮肤检查，避免长时间暴露在干燥的环境中，保持良好的睡眠和饮食习惯。

希望这些建议能对你有所帮助，如果皮肤干燥起皮的情况持续存在，建议咨询皮肤科医生的建议。