排卵期胃难受可能是由于多种因素引起的，包括荷尔蒙变化、消化问题和情绪压力等。以下是一些可能导致排卵期胃难受的原因，以及一些可能的解决方法：

1. 荷尔蒙变化：排卵期时，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致胃部不适。一些女性在排卵期会出现胃痛、胀气或消化不良的症状。

解决方法：

- 饮食调整：避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜和水果。

- 消化药物：如果症状严重，可以考虑使用消化药物，如胃药或消化酶，但最好在医生的指导下使用。

2. 消化问题：排卵期时，女性可能会经历消化问题，如胃酸过多、胃灼热或胃胀气。

解决方法：

- 饮食调整：避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜和水果。

- 消化药物：如果症状严重，可以考虑使用消化药物，如胃药或消化酶，但最好在医生的指导下使用。

3. 情绪压力：排卵期时，女性可能会经历情绪波动，如焦虑、紧张或抑郁，这可能导致胃部不适。

解决方法：

- 放松技巧：尝试深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧，以减轻焦虑和紧张情绪。

- 寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，寻求情感支持和建议。

总之，排卵期胃难受可能是由于多种因素引起的，建议女性在排卵期时保持饮食清淡，避免刺激性食物，并尝试一些放松技巧来减轻焦虑和紧张情绪。如果症状严重，建议咨询医生或专业人士的意见。