胃癌是一种严重的消化系统恶性肿瘤，自我诊断对于早期发现和治疗非常重要。以下是胃癌自我诊断的5大依据：

1. 上腹部疼痛：胃癌早期可能没有明显的症状，但可能会出现上腹部疼痛。这种疼痛可能是隐痛或钝痛，可能与进食有关，也可能在饭后持续。

2. 体重减轻：胃癌患者可能会出现不明原因的体重减轻。这可能是由于胃癌引起的消化问题，导致患者无法充分吸收营养物质。

3. 消化不良：胃癌患者可能会出现消化不良的症状，如恶心、呕吐、胃胀、食欲不振等。这些症状可能是由于胃癌引起的消化功能障碍。

4. 黑便：胃癌患者可能会出现黑便，这是由于胃癌引起的消化道出血。黑便可能是咖啡色或柏油样，可能伴有其他消化系统症状。

5. 胃镜检查：胃镜检查是诊断胃癌的金标准。胃镜检查可以直接观察胃黏膜，并采集组织进行病理学检查。通过胃镜检查，医生可以确定是否存在胃癌或其他消化系统问题。

需要注意的是，这些症状并不一定意味着患有胃癌，但如果出现这些症状，建议尽快就医进行进一步的检查和诊断。早期发现和治疗胃癌对于提高生存率和治疗效果至关重要。