痔疮是一种常见的肛肠疾病，与蹲厕时间过长并没有直接的因果关系。痔疮的发病原因可能与多种因素有关，包括遗传、便秘、肥胖、长期久坐、妊娠等。蹲厕时间过长可能增加患上痔疮的风险，但并不是直接的致病因素。

为了预防痔疮，以下是一些建议：

1. 保持良好的排便习惯：尽量每天定时排便，避免长时间憋便。

2. 饮食调节：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食品，有助于促进肠道蠕动。

3. 保持体重：过重或肥胖会增加患痔疮的风险，保持适当的体重有助于预防痔疮。

4. 避免久坐：长时间久坐会导致局部血液循环不畅，增加患痔疮的风险。

5. 保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持肛门周围的清洁卫生。

如果已经患上痔疮，建议及时就医，遵医嘱进行治疗和护理。