膀胱肿瘤电切除术后的恢复期因个体差异而有所不同。以下是一些常见的恢复期建议：

1. 术后护理：术后应保持伤口清洁，避免剧烈运动和重物搬运。使用尿布或尿垫，避免尿液污染伤口。

2. 疼痛管理：术后可能会出现疼痛，可以通过服用止痛药物或使用冰敷来缓解疼痛。

3. 饮食：术后饮食应清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以促进伤口愈合。

4. 活动：术后应逐渐增加活动量，避免过度劳累。可以进行一些轻度的散步、瑜伽或健身活动，以促进血液循环和伤口愈合。

5. 定期检查：术后应定期进行尿检和影像学检查，以确保手术效果和预防并发症的发生。

6. 心理健康：术后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。

总之，膀胱肿瘤电切除术后的恢复期需要综合考虑手术、饮食、活动、检查和心理健康等方面，以促进伤口愈合和身体康复。建议在术后咨询专业医生或护士，以获取个性化的建议和护理指导。