跑步运动法是一种常见的锻炼方法，可以帮助人们攻克阳痿烦恼。阳痿（又称勃起功能障碍）是一种常见的男性性功能障碍，可能与多种因素有关，包括心理压力、不良生活习惯、慢性疾病等。跑步运动法可以通过以下方式帮助攻克阳痿烦恼：

1. 增强心肺功能：跑步可以提高心肺功能，增加血液循环，从而改善勃起功能。

2. 减轻心理压力：跑步可以释放身体内的紧张情绪，减轻心理压力，有助于改善勃起功能。

3. 改善睡眠质量：跑步可以促进身体疲劳，有助于改善睡眠质量，从而提高勃起功能。

4. 增加身体健康：跑步可以促进身体健康，增强免疫力，有助于预防和改善勃起功能障碍。

然而，跑步运动法并不是治疗阳痿的唯一方法，还需要结合其他治疗方法，如药物治疗、心理咨询等。建议在进行跑步运动法之前，先咨询专业医生或健康专家的建议，以确保跑步运动法的安全性和有效性。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。