膀胱结石是一种常见的泌尿系统疾病，饮食方面有一些注意事项可以帮助预防结石的形成。以下是一些建议：

1. 增加液体摄入：保持足够的水分摄入非常重要，每天至少喝8杯水。此外，喝足够的茶、果汁和咖啡也可以帮助增加液体摄入。

2. 限制高钙食物：高钙食物（如牛奶、奶酪、骨头汤）可能增加结石形成的风险。因此，尽量减少高钙食物的摄入。

3. 增加纤维素摄入：纤维素可以促进肠道蠕动，有助于排泄结石形成的矿物质。建议增加全谷物、水果、蔬菜和豆类的摄入。

4. 控制蛋白质摄入：过多的蛋白质摄入可能增加结石形成的风险。建议控制蛋白质的摄入，尤其是来自红肉和加工肉制品的蛋白质。

5. 避免饮酒和咖啡因：饮酒和咖啡因可能增加结石形成的风险。因此，尽量避免饮酒和过量饮用咖啡因。

6. 增加液体摄入的时间：尽量在白天增加液体摄入的时间，尤其是在饭后。这样可以增加尿液的流动，有助于排出结石形成的矿物质。

7. 定期检查尿液：如果有既往的结石病史，建议定期检查尿液，以监测结石形成的风险。

总之，通过增加液体摄入、限制高钙食物、增加纤维素摄入、控制蛋白质摄入、避免饮酒和咖啡因，以及定期检查尿液，可以帮助预防膀胱结石的形成。如果您有任何其他问题或需要进一步的指导，请咨询您的医生。